爱生活爱自己就是最好的文案:爱自己最好的方式是什么？

微博黄v实时号出售 2022年07月31日 13:48 119 admin

享受好的孤独:排除外界噪音叨扰，跟正念的自己握手言和，做真实的自己，身心释放，有空多与自己聊天，把那些伤心的过往慢慢消化掉！减少欲望:不要有一些高大尚不切实际的目标和梦想，让欲望拖着上路，惶惶不可终日，成为欲望奴隶，就会轻松面对生活！懂得借力:不要凡是都自己来，万事不求人，有些自己纠结很久解决不了的问题，也许借助他人力量几分钟就能搞定！麻烦别人，还能让彼此关系亲近，收获朋友，何乐而不为呢？懂得感恩:对于曾经帮助过我们的人，要尽全力报答，不亏欠别人，心情舒畅，而且他们还更愿意帮助我们，解决问题更轻松！懂得利他:付出才能有收获，多帮助他人，为自己的人脉储蓄存款，在我们需要帮助的时候，才能会很好回馈我们！懂得尊重他人:被人对待我们的方式都是我们教的，只有我们尊重他人，才能获得别人尊重！懂得微笑:微笑是成本最低资产，与人交往，时刻保持微笑，不但自己身心愉悦，周围人才会善意对待我们！懂得拒绝:多做提升个人能力的事情，对于无意义的社交说拒绝就拒绝，不但浪费时间，还过于勉强，心里不舒服！懂得犒劳自己:每天面对复杂的社会人际关系，面对沉重的家庭负担，面对很多超负荷的工作，很是受累。要抽出空闲时间，犒劳自己，来次说走就走的旅行，拥抱大自然，好的精气神，满满的正能量，更好的面对工作生活！适时吃顿丰盛的美食大餐！体验美食带给我们的内涵与美好！懂得自律:不熬大夜，有空多养生，多护肤！避免不良嗜好:不吸烟喝酒，不与损友交往，去那些不堪的乱七八糟社交场合。有空勤去做体检，小病急时治！没病防病！热爱生活:培养自己的兴趣爱好，生活有寄托，人生更有意义！可以阅读写作，开拓思维，提升认知，能识别社会假象，避免踩坑！可以做些健身活动，增加体能！可以参加社群，丰富朋友圈，增加内涵！注重仪容仪表:淡妆素雅，不浓妆艳抹，不过多装扮，朴素真实！整洁大方，干干净净！懂得自我保护，低调做人，说话谨言慎行，不把后背留给别人，向别人吐露真实想法，不会惹祸上身！充满自信:不在意他人看法，活在他人评价里！不羡慕他人，给自己增加压力！我就是我，不一样的烟火，自己人生自己做主，一切尽力而为就好！

爱自己最好的方式是什么？